尿に関するトラブルは、出産後や、年配の女性には、多く見られるようになります。例えば出産後には今までに経験したことがなかった尿漏れをするようになる女性が少なくないようです。おしっこをしても、スッキリ感の乏しかったり、１日に何回もトイレに行くようなことが、更年期の症状にはあります。悩みが多くなると次第に外出もおっくうになり、家に閉じこもりがちになってしまいます。女性にとって深刻な尿のトラブルを解消する方法として、クランベリーのサプリメントを飲むというものがあります。クラムベリーとは、北アメリカやヨーロッパに昔からある植物です。赤い小さな実をつけ、食用や、薬として用いられています。クランベリーを摂取することで、ポリフェノールの一種であるキナ酸や、プロアントシアニジンが補給できます。クランベリーに含まれいている成分には、抗酸化作用や抗菌・抗炎症作用に効果のあるものが多くあります。泌尿器系の膀胱炎や、尿道炎が起きにくいようにする作用が、クランベリーには備わっていると言われています。サプリメントを利用して、摂取し続けることで尿漏れや尿の回数に悩みのある女性の役に立つことができます。未加工の状態でもクランベリーは食べることができますが、苦みがきついので、生食には向きません。クランベリーのジャムやジュースにするという方法もありますが、必要成分を壊さずに摂取するには、サプリメントを使うといいでしょう。傷まない白髪染め